在近年始終無法打出好成績的情況下,波蘭名將、球場上的魔術師Agnieszka Radwanska宣布自己將就此退役。在一份退役聲明中,她感性的表示這雖然不是一個容易的決定,但卻也很感恩能有這麼難忘的職業生涯。Radwanska是公開化年代以來第一位打進大滿貫單打決賽的波蘭人,她技術流的球風,以及標誌性的屈膝擊球都讓人印象深刻;她夢幻般的放短球和吊高球時常把對手耍得團團轉,也讓她多次上到WTA的單月集錦影片之中。而不只球風夢幻,Radwanska過去世界排名也曾高居第2,澳網曾兩度打進四強,法網打進過八強,溫布頓則是在2012年殺進決賽,美網最佳成績則是第4輪,成績相當優異。不過也有些遺憾,因為她從未奪得一座大滿貫賽冠軍。在2016年後,Radwanska因為傷勢等原因,戰力大幅下滑,狀態始終拉不回巔峰,也讓今年才29歲的她萌生退意。在15日她發表了聲明,「我想要跟大家分享我人生中最重要的決定之一:今天,經過13年的職業網球運動生涯之後,我將正式宣布退役。這不是一個輕鬆的決定。我很感恩能擁有這麼多難忘的回憶,包括20個WTA冠軍頭銜,新加坡年終總決賽冠軍,溫網決賽,還有很多很多其他的時刻。」Radwanska表示身體始終無法達到自己期待的水平,也找不回過去的狀態去訓練和比賽,為了考慮自身的健康狀況,她不得不做出艱難的決定。Radwanska是史上第一位贏得WTA年終總決賽桂冠的波蘭球員,她還連續6連被選為WTA年度最受歡迎的球員,而如今她將就此告別最愛的球場。更多 NOWnews 今日新聞報導 NBA/鵜鶘板凳無力 狼王、威金斯合砍48分灰狼2連勝 中華職棒/南英校友回饋基層 林泓育帶頭捐球具


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總獎金高達500萬元台幣、由台灣大哥大連續第二年冠名贊助的「2018年台灣大哥大女子公開賽」,今(14)日在新北市林口區東華球場正式點燃戰火,結果第一回合戰況激烈,領先榜多次上下洗盤,我國旅美好手李旻靠最後三洞連射兩隻小鳥強拉尾盤,最後繳出低於標準桿4桿的68桿,與泰國女將蘇帕奇婭(Supakchaya Pattaranakrueang)並轡領先群雌。 兩位台巡賽選手王莉甯與梁宜羚則雙雙以69桿作收,與泰國選手萍帕頌(Pimpadsorn  Sangkagaro)並列第三,一桿之差緊追在後。 上週才剛從美國返台的李旻今天一共抓下六記博蒂,只吞兩記柏忌,她說:「今天整體狀況還滿穩定的,球場風滿大,對所有選手而言都不好打,因此我刻意放慢自己的揮桿節奏。」李旻表示由於東華球場的果嶺速度與她之前在美國打比賽的果嶺不太一樣,因此賽前特別花了一點時間熟悉果嶺的速度,「今天推桿的感覺也很不錯。」 平常征戰LPGA美巡賽的李旻表示她上週返台後基本上都在調整時差,也沒有時間練球,只有來東華球場練習過一次加上昨天的職業業餘配對賽,因此對於球場並不算熟悉,今天能以68桿開出紅盤,她自己也很高興,「能回到台灣打球很開心,畢竟這是自己的家。」另一方面,今年成績表現平平的蘇帕奇婭,今天同樣靠6鳥、2柏忌擊出68桿,她說:「今天我的推桿手感很好,球也都有打上球道;今天吞下的兩記柏忌,都是因為鐵桿沒能打上果嶺。」對於第二回合的進攻策略,蘇帕奇婭透露她在東華球場打過很多次,「其實也沒有特別計劃,一切就看風勢大小決定是否要採取積極的進攻策略。」 2015 年台巡賽建大輪胎盃冠軍得主梁宜羚則表示,今天她的開球狀況很理想,推桿也算得心應手,全天只用了25推。梁宜羚透露今天球場風不小,第二度與她配合的桿弟、也是她國立體育學院學長幫了不少忙。2013年加入TLPGA的梁宜羚迄今雖然只拿下一場冠軍,但近況不錯,上個月才在2018 法國巴黎銀行財富管理TLPGA傳承賽拿下並列第二的好成績。對於後兩回合,梁宜羚表示自己會以平常心看待。 王莉甯則表示她的擊球球路彈道原本就比較低,雖然比較不怕風,「但開球距離不算遠,且前九洞一直打進長草,第二桿打上果嶺常常太大、打過頭,因此前九洞一直在救par,後九洞才找回感覺,距離才抓得比較準。」王莉甯在第十五洞推進30呎的長推桿賺進博蒂後士氣大振,接下來在最後兩洞連續射下小鳥,一舉衝上領先榜。 我國老將呂雅惠與程思嘉與林子麒第一回合都擊出70桿,與兩位泰國選手薩娜朋(Saraporn Chamchoi)及龐帕卡(Punpaka Phuntumabamrung),暫時並列第六。上週才在台南公開賽擊出驚人62桿成績的呂雅惠,今天則繳出71桿,暫時與四位選手並列第十一。業餘小將侯羽薔今天則擊出平標準桿72桿,她說:「今天鐵桿不是非常滿意,精準度不夠好,計算距離與方向有點失誤。」   比賽明天將在東華球場進行第二回合比賽,主辦單位在完成36洞賽事後將取成績最佳的前50名選手(含同桿),晉級週五的最後一輪決賽。明天第二回合比賽將從上午7點開始開球,領先組李旻、蘇帕奇婭與王莉甯預計上午9:34從第一洞出發。   主辦單位表示這場比賽賽事期間將不收門票,歡迎球迷踴躍前往東華球場為喜愛的球員加油打氣。為了鼓勵觀眾進場,主辦單位表示球迷只要在比賽期間前往東華球場並在台灣大哥大或TLPGA臉書粉絲團按讚,即可於球場會館服務台兌換抽獎券,參加「現場觀賽抽好禮」抽獎活動,獎品包括高雄君鴻酒店住宿券、ZIV太陽眼鏡、TLPGA限量球帽等好禮。這場賽事的精彩片段預計12月底於Eleven Sports和影音串流服務平台myVideo播出。


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(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)天氣逐漸轉涼,與親朋好友一同圍爐享用火鍋暖胃又暖心,但相較於一般飯菜搭配的傳統飲食,吃火鍋容易在歡愉的聚餐氛圍下,不自覺攝取過多熱量。而火鍋常使用的食材、配料及飲料亦處處隱含陷阱,如五花肉片、加工火鍋料及沙茶醬,也常搭配含糖飲料及甜點。吃到飽熱量爆表 跑83圈操場才消耗掉以去吃到飽可能吃到的份量估算,一餐可能攝取近2800大卡,約相當於10碗白飯的熱量,遠超過成年人中餐或晚餐的建議熱量600至800大卡,甚至超過整天的熱量需求。吃一頓約需跑83圈操場,才能將1餐多餘的熱量消耗。為了不要經歷一個冬天就讓身材走樣,民眾可善用「我的餐盤」口訣,透過控制飲食份量及選擇食材,讓自己吃得更健康。為了讓民眾更容易了解均衡飲食,國民健康署今年公布我的餐盤的圖像及口訣,建議民眾運用「我的餐盤」圖像比例及口訣:「每天早晚一杯奶、每餐水果拳頭大、菜比水果多一點、飯跟蔬菜一樣多、豆魚蛋肉一掌心、堅果種子一茶匙」,均衡攝取6大類食物。活用「我的餐盤」口訣 吃鍋6原則無負擔吃火鍋時,可以依據口訣中所提到的比例及份量換算概念,並運用「拳頭」及「掌心」來估計食物攝取量。國民健康署署長王英偉提供6原則教民眾活用「我的餐盤」口訣,讓您安心吃鍋也可以少負擔:1) 蔬菜要多吃/每餐的蔬菜量建議比您的1個拳頭再多一點,由於蔬菜類相較於其他火鍋食材具有低熱量、高營養價值特性,建議吃火鍋時可以比平常吃更多蔬菜增加飽足感。多攝取當季新鮮蔬菜及各式菇類,富含的纖維素可幫助排便、維持腸道健康。2) 全穀雜糧吃適量/我的餐盤口訣中提到-「飯跟蔬菜一樣多」,每餐飯量建議比您的1個拳頭再多一點,但吃火鍋時不一定會搭配白飯,而是經常搭配各式各樣全穀雜糧類食物,像南瓜、芋頭等根莖類及雜糧類食物,及麵、冬粉及米粉等。相較於飯類,這些常用食材因具有體積較大或煮熟後吸水體積膨脹程度較高特性,建議每餐總計可吃到約為您的2個拳頭大。3) 肉類選低脂不過量/建議所吃的豆魚蛋肉類食物份量總和,大小及厚度約為一個掌心大,並且選擇的優先順序以豆類及其製品為先,其次為魚類、海鮮類及蛋類,最後才選擇肉類。若選擇肉類時,建議以白肉(雞肉、鴨肉)取代紅肉(牛肉、豬肉),並選擇脂肪含量較低的部位(如以里肌肉片取代五花肉片)。4) 以水果取代甜點/吃火鍋時經常選擇冰淇淋作為飯後的甜點,使已過量攝取的熱量雪上加霜,建議依照我的餐盤口訣-「每餐水果拳頭大」,以1個拳頭大小的水果取代甜點。5) 少油調味選天然/選擇火鍋湯頭時,建議以昆布湯取代高熱量、高脂肪及高鈉含量的麻辣湯;選擇配料時,減少使用高熱量、高脂肪含量及高鈉含量的調味料,如沙茶醬、豆瓣醬、胡麻醬等,可多選擇選擇蔥、薑、蒜及香菜等新鮮食材提味,並可依照我的餐盤口訣,搭配1茶匙的堅果種子,如花生粉或芝麻粉。6) 少糖飲選乳品/含糖飲料中含大量添加糖及熱量,過量攝取可能造成肥胖及代謝症候群等疾病發生。建議飲用白開水或無糖茶水取代含糖飲料,若欲進一步增添風味建議可以搭配乳品。不小心吃過量 其他餐減量、增加運動量若用餐時不小心吃過量,建議您其他餐次須減量攝取或是增加運動量。除了以上的原則外,用餐後多花點時間與親朋好友逛街散步,搭乘交通工具回家時可以提早幾站下車多走路,增加身體活動的機會,平時更是要保有多運動的好習慣,讓您享用大餐的同時仍保有好身材。


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【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】總獎金台幣三百萬元的2018台南女子職業高爾夫公開賽,上週在台南關廟的南一高爾夫俱樂部落幕,台灣選手劉依貞靠著第二回合狂飆六十四桿奠定基礎,決賽日再攻下六十七桿,最後以四桿之差擊敗泰國女將Chonlada Chayanun(喬雷達•徐耶娜)。事實上,劉依貞開局還遠遠落後徐耶娜八桿,但隔天上演風雲變色的戲碼,反倒超前兩桿,接著一路領先至終場,贏得生涯第四座擁有世界排名積分的冠軍,獨得三分,重返三百大行列的二百八十四名。場中的其他台灣選手以業餘小將侯羽薔表現最佳,名列第四,獲得0.90分。這是侯羽薔今年在台巡賽所繳交的第六張前十佳績,另有一座冠軍和兩個第二,職業世界排名從年初的七百五十推升至三百二十二,目前在所有台灣選手中名列第十,緊追在三百零八的曾雅妮後面。至於旅外選手的表現方面,徐薇淩和錢珮芸上週前進中國海南島參加Blue Bay LPGA(藍灣名人賽),前者並列四十,小賺0.79分,世界排名暫居六十九,而後者獲得0.66分,排名一百七十九。女子日巡在千葉縣進行Ito-En Ladies Golf Tournament(伊藤園女子賽),姚宣榆的並列四十八也有0.51分的安慰獎,排名仍守在百大行列的九十六位。把焦點轉向男子選手,潘政琮在墨西哥進行的Mayakoba Golf Classic(馬亞柯巴菁英賽)歡度二十六歲生日,決賽日打出四天下來最佳的六十六桿,排名上升至並列十六,落袋3.20分,世界排名剛好卡住一百名。正在為年終六十強努力的詹世昌,上週在Mitsui Sumitomo VISA Taiheiyo Masters(三井住友太平洋名人賽)並列三十五,日巡賽獎金榜滑落至六十五位,世界排名也沒有任何進帳,暫居五百一十二。


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記者楊忠翰/台北報導台北市1名37歲的黃姓女子,去年12月間在京站時尚廣場逛街時,竊取1條價值5600元的破牛仔褲,許姓樓管直覺有異,一路尾隨至客運樓層的女廁,並在門外聽到撕毀標籤的聲音,隨即打電話報警逮人;士林地院認定黃女為竊盜累犯,遂依竊盜罪判處拘役20日,得易科罰金2萬元。檢警調查,去年12月9日上午10時許,黃女行經ONE X ONETEASPOON專櫃時,瞥見時下女星名媛最愛的破牛仔褲,她便趁櫃姐不注意之際,悄悄偷走1條價值5600元的高腰丹寧褲,並放進隨身手提袋內,再到附近專櫃繼續閒晃,卻引起許姓樓管懷疑,一路尾隨黃女到台北轉運站2樓。黃女驚覺東窗事發後,原本打算將褲子丟棄在客運外花圃,棄置不成後才進入廁所,許姓樓管緊跟在後,並聽到廁間傳出撕扯標籤的聲音,隨即打電話報警處理,警方獲報後趕抵現場,黃女辯稱:「褲子是去年買的,無法提供購買證明!」許姓樓管在廁所垃圾桶撿起服飾標籤,上面還有京站的售價貼紙,證明是尚未出售的商品,加上隔天樓管向櫃姐確認,架上有無商品遭竊,櫃姐盤點發現高腰丹寧褲短少,進而調閱監視器畫面後發現,黃女曾兩度進出專櫃,遂拿著影片前往警局提告。黃女先前犯下27件竊盜案,遭台北地院判處10月徒刑,103年易科罰金執行完畢;這次黃女再度下手行竊遭逮,她在庭訊時坦承犯行,並聲稱自己罹患衝動控制障礙、強迫症等病症,正在接受長期治療;法官審酌,黃女擁有多項竊盜前科,仍無法控制物質慾念,恣意徒手竊取他人財物,考量她犯後坦承罪行,並罹患衝動控制障礙及強迫症,目前正持續治療中,遂判她拘役20日,得易科罰金2萬元。▲黃女喜愛時尚名牌遂竊取破牛仔褲。(示意圖,非當事人/資料照)更多三立新聞網報導他闖空門沒偷東西 留指紋露餡被判刑一家四口命喪火窟 他竊信用卡刷全台狂偷868雙女鞋 怪癖男遭判刑6月拿老爸釣竿不釣魚 他偷遍雙北娃娃機


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【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】LPGA選手有福了!明年的CME Group Tour Championship(LPGA巡迴錦標賽)總獎金將翻倍為五百萬美元,冠軍可獨得一百五十萬美元,只是運作四年的Race to the CME Globe(全球追逐戰)走入歷史,原本的分紅獎金全都併入這場年終大賽。過去年度全球追逐戰的積分后價值百萬美元,如果再贏得五十萬美元的年終大賽,一役大賺一百五十萬美元,但只有十二位選手具備資格,其中前五種子可以決定自己命運,結果至今僅有2014年的高寶璟(Lydia Ko)同時包辦兩座獎盃。然而,從2019年球季開始,LPGA不再採用相對複雜的積分制,屆時前進佛羅里達Tiburon Golf Club(提布隆高爾夫俱樂部)的六十位選手,都有機會爭奪一百五十萬美元的超級大獎,比今年Ariya Jutanugarn(艾莉雅•茱塔努岡)所拿下的U.S. Women’s Open(美國女子公開賽)還多出六十萬美元。「這對LPGA和會員是很大的改變,」LPGA理事長Mike Whan(麥克•韋恩)說道:「過去幾年的全球追逐戰,為LPGA寫下完美句點,不過接下來獎金更高,參賽人數變少,而且大家都有機會在年終賽贏得大獎。」「新球季變得更簡單,更容易理解,因為來到球季的最後一天,每位選手都可以很清楚在計分榜上看到自己的位階,這樣夠簡單吧。」LPGA近年來呈現成長趨勢,今年總獎金來到六千七百萬美元的規模,已經提前登上獎金后的茱塔努岡,二十七次出賽累積2,667,983美元,不過能否錦上添花,再拿下百萬美元的全球追逐戰,還得在本週登場的年終大賽打出好成績,或者積分榜緊追在後的十一選手表現不夠出色。目前積分榜二至五名依序為李旻智(Minjee Lee)、Brooke Henderson(布魯姬•韓德森)、畑岡奈紗(Nasa Hataoka),朴城炫(Sung Hyun Park),但年終大賽採和美巡賽的聯邦快遞一樣採取積分重置的設計,所以都有機會在週日下午以一座冠軍逆轉百萬美元的年度大獎。


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記者陳佳雯、吳承斌、田居達/高雄報導民進黨高雄市長候選人陳其邁,把握最後衝刺時間,一大清早就在「大旗美地區」掃街拜票,受到民眾熱烈歡迎,還放鞭炮,還有年輕人,搶著和陳其邁自拍。▲陳其邁大旗美掃街 選民放鞭炮迎車隊。車隊繞了大旗美一圈,整整114公里,讓陳其邁真的累壞了,不過陳其邁表示,還是要把握每分每秒爭取選票,陳其邁車隊掃街拜票,支持者熱情,放鞭炮歡迎,沿途搖旗吶喊,還有民眾熱情到,車子還在走,衝上去就是要和陳其邁握手,車隊拜票,從一大清早到入夜,車隊掃街的行程不停歇。▲年輕人民眾一見到陳其邁,蜂擁上前要求合照留念。陳其邁跑行程,大旗美地區走透透,還有年輕人搶著和陳其邁自拍,一大早從旗山出發,經過美濃六龜甲仙杉林 最後晚間又回到旗山老街,整整114公里,感受選民熱情,陳其邁也笑稱「我電池只剩下兩趴」 ,把握每分每秒召喚守住高雄進步價值,選戰進入倒數,陳其邁希望能再把38個地區走透透,喚醒選民,團結守護高雄價值。  ▼▲陳其邁趕在大選前,希望再多喚醒選民投票意願,守住高雄民主價值。更多三立新聞網報導韓國瑜「爸爸說」 陳其邁深夜暖回韓國瑜選前拼到底 拜會星雲搶宗教票籲請霍建華主演《韓國瑜傳》 網酸爆韓國瑜造勢稱十萬人 這張照片秒打臉


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【台灣醒報記者宋秉謙台北報導】國內球迷最期待的熱血高中籃壇盛事HBL,將於下週開戰!又到了一年一度的HBL賽季,每屆都能培育出一大批籃壇新血,也因高中生的初生之犢不畏虎特色,國內球迷在HBL聯賽上投注了不亞於SBL的關注度。高中體總會長胡劍峰指出,HBL歷年來都是我國籃球好手的搖籃,本季更有55支男、女生組隊伍報名,參與度創歷史新高。胡劍峰13日於開幕記者會致詞談到,HBL一直以來都是國內數一數二高收視率的籃壇盛事,去年男、女生組的冠軍賽更創下高達75萬5千人同時觀看轉播的紀錄,說明這項賽事關注度已遠高於其他籃球賽事,他認為重點是高中生打出「熱血與夢想」,球迷都會深受這些特質感動,而願意透過追隨球賽,陪伴這些籃壇新星成長。HBL本季共有史上新高的55支球隊參戰,其中,女生組今年增加2支新球隊,而強權依然是「小綠綠」北一女中與金甌女中,這2支巾幗英雌在資格賽打出宰制等級的全勝,強勢問鼎後續聯賽的冠軍。同時,女生組賽事也 延續去年的嘗試,戰場由雙北轉戰到高雄,將於12月24日起在高雄體育館角逐複賽。男生組的預賽將率先於台北體育館登場,由以往的強權、去年八強所領銜,包含「綠色神盾」松山高中、能仁家商及南山等強隊,對上挺過資格賽的8支新兵(三民家商、后綜高中等),總計16支球隊分為4組,角逐複賽資格。歷經資格賽的序曲,聯賽將從本月20日於台北體育館點燃戰火,而球迷也能透過FOX電視台的網路與電視收看轉播,相關資料可在HBL官網查詢。


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41歲的郭品超當年在《鬥魚》中飾演「于皓」一角爆紅,近年雖多在大陸發展,但人氣依舊居高不下,一舉一動都是粉絲們關注的焦點,而穩坐演藝圈黃金單身漢的他,近日卻被目擊正和「另一半」在峇里島拍攝婚紗照,畫面還登上微博熱搜,在網路上掀起一陣熱議。▼(圖/翻攝自郭品超微博)▼(圖/翻攝自微博)近日微博上瘋傳著幾張郭品超和大陸演員黃一琳遠赴峇里島拍攝婚紗的照片,只見畫面中,女方身穿著一襲浪漫白紗,手上拿著捧花,而郭品超則是一身正式黑西裝的打扮,模樣相當帥氣,拍攝期間2人時不時露出甜蜜的神情凝視對方,郭品超甚至輕摟著女方的腰,隔著照片都能感受到空氣中充滿著粉紅泡泡,讓人忍不住懷疑,難道男神的「好事近了?」▼(圖/翻攝自微博)▼(圖/翻攝自黃一琳微博)照片曝光後,立刻登上微博熱搜,再加上黃一琳13日也在峇里島緹爾塔水之教堂打卡,讓整起事件的曖昧指數直線上升,話題不斷延燒。對此,郭品超14日親自發文澄清,他寫道「各位別緊張!別緊張!我們是在峇里島工作,拍雜誌啦」,直接否認了結婚傳聞。▼(圖/翻攝自郭品超微博)(封面圖/翻攝自郭品超微博)更多東森新聞報導【影】回憶殺!她飆唱《Lydia》全場狂搖頭…結果讓人跌破眼鏡辣妹跨坐獻吻…吳亦凡夜店激吻片瘋傳!他上火線訴真相陳珮騏流利英文譙奧客老外 超狂「留學背景」意外曝光


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嘉義民雄發生自小客衝撞路邊機車店的意外,在這場自小客疑似暴衝的車禍中,死亡的女騎士家中開牛肉麵店,她當時正準備去採買卻發生意外,先生和兒子趕到現場,2人擁抱痛哭。一個家庭突然間失去了女主人,讓父子無法承受這個傷痛。▼(圖/東森新聞)死亡女騎士的先生,接到通知趕到車禍現場,真的是震驚又傷痛,激動的哭喊「她是我的妻子」,一邊的民眾忍不住的安慰他。死者的先生說妻子是出門採買店裏要用的東西,只是出門一下,沒想到發生這樣的意外,而死者的兒子趕到後,父子忍不住的相擁痛哭,場景讓一邊的民眾也心酸。▼(圖/東森新聞)而46歲的林姓女騎士,是這家牛肉麵店老闆娘,因為女主人出事,麵店暫停營業,鄰居說這家人好相處,怎麼會發生這樣的事。鄰居:「他們開店很久了、很久了,十多年了十多年了,鄰居相處很好啊、很好,她每天固定行程就這樣,她去那間店買滷菜、豆干之類的批發回來,拿回到家來滷來賣,她每天行程就這樣很單純。」▼(圖/東森新聞)天天走的採買路線,竟然成了麵店老闆娘的最後一段路,也讓原本的小康家庭,留下遺憾。(封面圖/東森新聞)更多東森新聞報導強忍不適載寶貝孫!老翁衝人行道自撞 頭部重創命危金馬55將登場!邱澤「將自己變成一幅白色畫布」陳佩琪首度請假陪掃街! 柯P評團隊「史上最弱」


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